《心智突围》:见自己 见天地 见众生

 英国基地     |      2021-08-20 17:06
本文摘要:微信 1.2版本,可以让用户加备注和黑名单。微信 2.0版本,有了语音通讯功效。微信 4.0版本,朋侪圈闪亮登场。微信 4.5版本,民众号雏形初现。 微信 5.0版本,微信支付正式进入社交生活。微信 6.1版本,红包登场,引爆了春节抢红包……罗马不是一天造成的,微信也不是一天变得如此功效强大的。从1.0版本到现在,正是这种不停更新迭代的精神造就了当今如此乐成的国民APP。 人生亦如微信,要坚持不停更新,才会连续发展。微信需要优化的是功效,人类需要优化的是心智和认知。

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微信 5.0版本,微信支付正式进入社交生活。微信 6.1版本,红包登场,引爆了春节抢红包……罗马不是一天造成的,微信也不是一天变得如此功效强大的。从1.0版本到现在,正是这种不停更新迭代的精神造就了当今如此乐成的国民APP。

人生亦如微信,要坚持不停更新,才会连续发展。微信需要优化的是功效,人类需要优化的是心智和认知。如何像微信一样更新升级自己的人生呢?Windy Liu的《心智突围》给出了谜底。突破自我设限的心智模式,从差别的视角自主升级认知,治理情绪,连续精进,修炼心境,打造小我私家商业模式,造就强大内核,以稳定应万变,智慧面临生活,更新升级人生。

武汉大学Windy Liu 结业于武汉大学,曾任世界500强企业测试卖力人,36氪特邀作者,人民日报《民生周刊》签约作者。文章广经“新华社”、“共青团中央“、”高瓴资本”等转载。

就算是在凡人看来已是乐成人士,五年前却遭遇了人生的低谷,感受生活完全不在自己的掌控之内,与家人关系紧张,经常处于失联状态。心智突围《心智突围》这本书即是Windy Liu如何自救,把自己从生活的漩涡中拉出来,更新升级自己人生的思考总结。在他看来,我们许多人本质上都是一个巨婴,总是期待从外界索取,却从来没有内在的发展。

只有内在心智的发展进化,才气让我们相识自己,改变自己,升华人生。心智发展力自我发展的历程,就是重构心智的历程。心智突围,首先要“见自己”。每个阶段给自己一个明确的定位,不停重构自己的底层逻辑,保持终身发展。

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保持自律,感知情绪,治理好自己,做一个自驱型的人。其次要“见天地”。改变大脑固有的思维模式,优化对世界的认知,不停迭代累加自我对世界的探索和思考,站在更高的认知条理上,看清楚人、事、物的全貌。拥有破局思维。

最后要“见众生”。每小我私家都有选择一己态度的自由,自卑、自负、中庸都可以。众生百态,找到你的人生使命,打造自己强大的内核,在人生的道场里磨砺心境,感悟生活,为自己构建一个不念已往、无惧未来的心田秩序。见自己——人生定位一个时代缺的从来都不是随波逐流者,而是能够真正实现自我价值的人生缔造者。

《心智突围》讲来:“自我定位,就是一个主动设计人生的历程。” 人生如果没有偏向,就像随风飘零的叶子,注定找不到理想的大树。首先,相识自己的心智,找到自己的原则。

我们可以参考伟人和模范,看看他们是根据什么样的原则来思考、选择和行动。许多大师和伟人的处事原则对我们的日常事情、生活、外交、学习等都有极其重要的指导作用,而且也是我们在自我定位闭环系统的必须思考的重点。《心境突围》插图:自我定位闭环系统其次,以最快的方式开始,以最大的耐心行动。刻意训练,打造在那里都能够用得上的底层能力。

保持专注力,靠近那些厉害的人。只有当你真正相识过你佩服的人,看到过他们如何行动,感受过他们如何思考,听到过他们如何表达,你才可能在这种耳濡目染的熏陶中获得提升,获得自我发展的信心和动力,从而连续的积累,到达人生复利曲线的拐点。《心境突围》插图:人生复利曲线最后,不要用你的现在去界说你的未来,打造内核是“终身发展”的发展型心智模式。一小我私家的性格、能力和三观都是会改变的,要敢于实验和探索,以自己进步为尺度,不停发展和逾越自己,不停地去实现目的,从而变得优秀。

人生中最重要的一件事情就是“终身发展”,如果你真的发展了,证明自己的历程就自动完成了。《心境突围》插图 发展性心智模式和僵固型心智模式对比 见天地——认知优化《心智突围》说:人与人之间最大的差异,是认知能力的差异。

据邓宁-克鲁格心理效应理论,一小我私家的认知,有这样四种状态:“不知道自己不知道;知道自己不知道;知道自己知道;不知道自己知道。”《心境突围》插图 邓宁-克鲁格心理效应图 我们对世界的认知,并不像我们自己认为的那样优秀。大部门人碌碌无为,往往都是因为他们处于“不知道自己不知道”的状态。

这种认知状态给人一种虚假的自信,让人们丧失好奇心和探索欲,而这些特质恰恰是一小我私家快速发展,优化认知的关键。在对世界的认知上,人们要怀抱空杯心态,把“极端开放”看成人生原则。

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提高自我学习能力,把理性练成直觉,增强神经系统不停适应外界情况变化而改变自身结构的能力。刻意训练,构建知识体系很重要。频繁测试、不停实践远比简朴重复的学习效果好。

同时我们要学会倾听,刻意少说多听,寻找关键信息。改变大脑固有的思维模式,在行动中反思。见众生——心境调频Windy Liu告诉读者:“一小我私家如果心田杂乱不安,掌握再多的技术和知识都无济于事。”众生百态,自卑、自负、中庸都是一种选择。

找到自己心田世界的平衡,解决同外界的冲突。从对立到平衡,向内看,也向外看。

建设双赢思维,学会换位思考。《心境突围》写道:“从对方角度看问题,真正明白对方的想法、需求和挂念;定位分歧所在,找到缘由:认清主要的问题,不要以自己的态度来以偏概全;找到大家有共识的部门:确定大家都能够接受的效果,从而求同存异;试着缔造第三种选择:确定实现这种共识效果的可能路径。

“《心境突围》插图:双赢思维兼听各方意见,保持达观,同时探寻自己的心声。为生活缔造心流和留白,构建井然有序的心田秩序,成为努力的灰心主义者,幸福感就会油然而生。读罢《心智突围》,让我认识到:人生其实并没有一个所谓正确的范本。应如微信,不停更新升级,见自己,见天地,见众生。

每一次的发展,都意味着一次自我定位的升华,一次对世界认知的探索,一次对众生心境的解读。在这个世界上,有的人,一生追求稳定清闲,日复一日的平淡;而有的人,却如不循分的粒子,在差别的磁场里跳跃折腾。哪种是对的?哪种是错的?其实,基础没有尺度谜底。

可是,每小我私家都可以在心智重构的发展历程中,找到一个比自身更强大的存在,发现生活中更弘大的蓝图,从而让自己不枉今生。


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